|
Боулинг: правила безопасности. |
Азартная и захватывающая игра в шары и кегли привлекает все большее и большее число поклонников.
Он также небезынтересен своими вековыми традициями. Не всем известно, но всё в игре обязано этим традициям соответствовать: длина и покрытие дорожки, вес и размеры шаров, специальная обувь и даже размер и форма кеглей!
Боулинг в Москве, да и по всей стране развивается очень быстрыми темпами. Это относится как к профессиональному спортивному состязанию, так и к развлечению или виду отдыха. Люди уже успели увлечься до недавнего времени неизвестной в России игрой, и теперь она стала популярной во всех слоях населения. Что касается профессионального боулинга, то изменение ситуации тоже налицо - с каждым днем возрастает число боулеров-спортсменов, возникают даже специализированные школы.
И пусть боулинг является интереснейшим развлечением и способом отлично провести время, не стоит забывать, что это спорт – даже если вы просто отмечаете день рождения в боулинге, о правилах безопасности необходимо помнить. Вопросы безопасности в данном случае частенько игнорируются, в особенности это относится к начинающим игрокам. Однако следует заметить, что такое поведение может стать причиной достаточно серьезных травм, будь вы игроком или даже просто зрителем. Потому пребывая в клубе, необходимо учесть и выполнять несколько довольно простых правил.
Вот некоторые пункты, которые должен принимать во внимание каждый игрок, дабы избежать проблем со своим здоровьем в последствии.
1. Не пренебрегайте разминочными упражнениями
Приходя в клуб, перед началом тренировки или игры необходимо качественно разогреть и подготовить к физической активности мышцы. Это неотъемлемый и универсальный закон для каждого спортсмена, как профессионала, так и любителя, независимо от того, какому виду спорта он отдает предпочтение. Самой важной целью разминки считаются профилактика растяжений и разрывов связок.
2. Правильно выбирайте спортивную обувь
Игрок в боулинг, у которого в арсенале имеется качественная обувь, подобранная по размеру, не поскользнется случайно и не станет перенапрягать ножные мышцы, чтоб затормозить.
3. Не следует брать шар только одной рукой
Дело в том, что такой хват перенапрягает мышцы рук и спины спортсмена. Неумолимая статистика говорит о том, что 70% игроков держат шар лишь при помощи одной руки — это наиболее распространенная досадная ошибка. Помимо этого нужно заметить, что и 16-ти фунтовый шар – это не легкая пушинка, и поднимать одной рукой его не очень-то и удобно.
4. Не переходите линию фола
Перед тем, как стартует процесс, дорожки покрывают специальным маслом(кондиционером), и потому на обуви человека, если он пересекает линию фола, останется масло. Обувь станет очень скользкой, вследствие чего может случиться довольно серьезная травма.
Выполняйте эти не сложные правила - это даст Вам возможность избежать множества проблем и получать удовольствие от процесса. С выполнением этих правил в боулинге можно отдохнуть какой годно компанией – например, отпраздновать детский день рождения, и вашим маленьким гостям ничего не будет угрожать или мешать. |
Загранпаспорт срочно
Оформление визы
Заказ авиабилетов
Бронирование отелей
Nordea
Galimard
Максима Хотелс
BURGESS